(相关资料图)
怀孕时尽量避免洗桑拿。
虽然桑拿是公众养生的一种方式，也是生活中放松身体、促进血液循环的一种方式，但不适合公公伤害男性。因为桑拿温度过高会导致血管扩张，孕妇的血容量要有固定值，保证没有大的变化。但是，如果泡温泉或者洗桑拿，血容量会增加20%~30%。孕妇桑拿不仅会导致血容量增加，还会导致心率增加，桑拿可能导致心率增加15次，这些会导致孕妇血液供应不足，也会导致胎儿血压波动，这对胎儿和孕妇非常不利，如果孕妇桑拿，可能导致胎盘早剥，即使没有一些生理问题，也可能导致胎儿发育不全的健康问题，所以一定要注意，如果没有必要，一定要尽量防止洗桑拿。
孕妇洗桑拿也可能导致身体不适，因为孕妇在怀孕期间需要大量能量，桑拿会消耗身体能量，所以在桑拿期间可能导致孕妇血液供应不足，因为心率上升，孕妇可能导致胎儿血液供应过多，或血容量起伏，如果血液供应不足，在桑拿期间，胎儿会发生一些病理变化。
孕妇不仅要防止桑拿，还要避免接触一些放射性物体或有毒有害气体，不要随便吃药，还要远离烟酒。这些健康的生活条件和生活中需要避免的物品不仅能保护孕妇，还能保护腹部胎儿。良好的生活方式在怀孕期间也是必不可少的。
关键词：
